tsar® Videothek
Löse Verspannungen innerhalb von Minuten - bequem bei dir zu Hause oder am Arbeitsplatz.
Wähle aus unterschiedlichen Paketen das für dich passende aus und steigere dein persönliches Wohlbefinden, Tag für Tag!
Die Lösung für Folgen & Probleme sitzender Tätigkeiten. Übungen im Sitzen. Direkt am Arbeitsplatz.
Mehr Beweglichkeit aus Körper und Muskeln herausholen. Leistungssteigerung und Regeneration in Sport und Freizeit.
Eine rasche Selbstbehandlung, um von Verspannungen verursachte Schmerzen loszuwerden und diesen vorzubeugen.
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tsar4you Videothek
Entdecke vielfältige Übungen, die dich deinen Fitnesszielen und deinem Wohlbefinden näherbringen.
Tauche in die umfangreiche Sammlung ein, filtere nach Körper- und Problemzonen sowie benötigtem tsar® Equipment und finde die perfekte Einheit für dein individuelles Trainingserlebnis. Und das Beste: Mehrmals die Woche kommen neue Videos dazu.
tsar® BODY MANAGEMENT Online Programm
3 Pakete verfügbar
tsar® REGENERATIONSBAND Online Programm
€ 48,00 oder 3 Pakete verfügbar
tsar® HELP YOURSELF Online Programm
€ 48,00 oder 3 Pakete verfügbar
tsar4you
Verwende das Suchfeld, um nach bestimmten Körper- und Problemzonen zu suchen, oder filtere nach bestimmten tsar® Tools, um passende Übungen für dein Wohlbefinden zu entdecken.
tsar4you
Schärfe deine Sinne
Der Zehenstärker
Rückenspannung mit der Kobra
Feel Good
Gamingpause für die Finger
Indirektes Beckenbodentraining
Arm-Power
Kraft in der Mitte
Einfach kurz rumhängen
Trainiere deine unteren Bauchmuskeln
Bikini Workout
Positiv Denken
Korrigiere deine Haltung
Neue Kraft in deinen Fingern
Kraft und mentale Stärke trotz Stress
Nackenverspannungen lösen
Körperscanning- Überprüfe deine Spannungen
Starkes Knie
Meditation mit DaVinci
Archillessehne lockern
Schultergürtel lockern
Dance Mini-Workout
Oberschenkel Rückseite locker machen
Schwere Lasten loswerden
Steigungen mit Leichtigkeit erklimmen
Freiheit fürs Knie
Lockere Oberschenkel
Fuß- und Beinachsenkorrektur
Becken & Hüftbeuger
