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tsar® Videothek

Löse Verspannungen innerhalb von Minuten - Regeneration bequem bei dir zu Hause oder am Arbeitsplatz.

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Wähle aus unterschiedlichen Paketen das für dich passende aus und steigere dein persönliches Wohlbefinden, Tag für Tag!

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Die Lösung für Folgen & Probleme sitzender Tätigkeiten. Übungen im Sitzen. Direkt am Arbeitsplatz.

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Mehr Beweglichkeit aus Körper und Muskeln herausholen. Leistungssteigerung und Regeneration in Sport und Freizeit.

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Eine rasche Selbstbehandlung, um von Verspannungen verursachte Schmerzen loszuwerden und diesen vorzubeugen. Regeneration ganz entspannt im Liegen.

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  • tsar4you Videothek

Entdecke vielfältige Übungen, die dich deinen Fitnesszielen und deinem Wohlbefinden näherbringen.

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Regenerationsband
Rundes Gangbild beim Laufen

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02:21
Masseure, Bäcker, Köche

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03:19
Nacken und Kopf entspannen

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02:46
Nach dem Laufen - Teil 2

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02:35
Warme Hände

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02:27
Vorm Bildschirm erstarrt

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03:15
Brustwirbelsäule lockern

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02:47
Nach dem Laufen

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01:51
Dröhnende Ohren

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06:04
Most Wanted - Partnerübung

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04:38
Wie ein Adler fliegen

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02:27
Beinlängendifferenz

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05:50
Freiheit im Nacken

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03:33
Raus aus dem Schneckenhaus

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04:40
Becken, Hüfte, Knie

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06:28
Augen auf! Autofahrerübung

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03:16
Rückenmassage

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06:29
Bikini Challenge - Teil 50

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06:10
Der unsichtbare Schwertkampf

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03:09
Bikini Challenge - Teil 48

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03:10
Bikini Challenge - Teil 49

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01:16
Bikini Challenge - Teil 45

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07:02
Bikini Challenge - Teil 47

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02:04
Bikini Challenge - Teil 46

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01:30
Bikini Challenge - Teil 43

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01:50
Bikini Challenge - Teil 44

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06:49
Bikini Challenge - Teil 42

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02:32
Bikini Challenge - Teil 41

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05:01
Leichter Kopf

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01:28
Schlechte Haltung vom Rucksack

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04:12
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