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tsar® Videothek

Löse Verspannungen innerhalb von Minuten - Regeneration bequem bei dir zu Hause oder am Arbeitsplatz.

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Wähle aus unterschiedlichen Paketen das für dich passende aus und steigere dein persönliches Wohlbefinden, Tag für Tag!

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Die Lösung für Folgen & Probleme sitzender Tätigkeiten. Übungen im Sitzen. Direkt am Arbeitsplatz.

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Mehr Beweglichkeit aus Körper und Muskeln herausholen. Leistungssteigerung und Regeneration in Sport und Freizeit.

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Eine rasche Selbstbehandlung, um von Verspannungen verursachte Schmerzen loszuwerden und diesen vorzubeugen. Regeneration ganz entspannt im Liegen.

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  • tsar4you Videothek

Entdecke vielfältige Übungen, die dich deinen Fitnesszielen und deinem Wohlbefinden näherbringen.

Tauche in die umfangreiche Sammlung ein, filtere nach Körper- und Problemzonen sowie benötigtem tsar® Equipment und finde die perfekte Einheit für dein individuelles Regenerationsserlebnis. Und das Beste: Jede Woche kommen neue Videos dazu.  

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Nackenentspannung

Nackenentspannung

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02:48
Straffes Kinn

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01:28
Entspannung der Hände

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06:22
2 Minuten Power für den Rücken

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02:02
Platz für die Lunge

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02:40
Anspannung & Stress

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05:03
Balancetraining - Teil 2

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03:23
Griffkraft erhöhen

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04:49
Lange Beine

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01:55
Balancetraining - Teil 1

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04:30
Anpowern der Beine

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03:28
Fußeinlagen loswerden

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05:54
Die Magie der Handwickelungen

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06:17
Mit aufrechtem Kopf durchs Leben

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03:00
Für Seitenschläfer

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02:44
Erwecke deinen Beckenboden

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05:26
Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen

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03:17
Befreie dein Schultergelenk

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00:57
Bauch, Beine, Po

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05:55
Für den schweren Rücken

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03:57
Hals Selbstbehandlung

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04:52
Verspanntes Gesäß

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02:01
Darmgesundheit

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03:55
Spannungen im Kiefer und Beckenbogen lösen

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02:58
Feuere deinen Bizeps an

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03:17
Das unsichtbare Triggerband

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02:27
Superman Teil 2

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01:46
Superman - Superwoman

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05:12
Tatkraft nach langem Sitzen

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05:02
Die Hängematte

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