
tsar® Videothek
Löse Verspannungen innerhalb von Minuten - Regeneration bequem bei dir zu Hause oder am Arbeitsplatz.

Wähle aus unterschiedlichen Paketen das für dich passende aus und steigere dein persönliches Wohlbefinden, Tag für Tag!
Die Lösung für Folgen & Probleme sitzender Tätigkeiten. Übungen im Sitzen. Direkt am Arbeitsplatz.
Mehr Beweglichkeit aus Körper und Muskeln herausholen. Leistungssteigerung und Regeneration in Sport und Freizeit.
Eine rasche Selbstbehandlung, um von Verspannungen verursachte Schmerzen loszuwerden und diesen vorzubeugen. Regeneration ganz entspannt im Liegen.
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tsar4you Videothek
Entdecke vielfältige Übungen, die dich deinen Fitnesszielen und deinem Wohlbefinden näherbringen.
Tauche in die umfangreiche Sammlung ein, filtere nach Körper- und Problemzonen sowie benötigtem tsar® Equipment und finde die perfekte Einheit für dein individuelles Regenerationsserlebnis. Und das Beste: Jede Woche kommen neue Videos dazu.
Dance Moves
€ 189,00 oder 2 Pakete verfügbar
Bikini Workout
€ 219,00 oder 2 Pakete verfügbar
Die Reise zu dir selbst – dein Rücken als Wegweiser zur inneren Balance
€ 190,00 oder 4 Pakete verfügbar
Body Management - für alle die viel sitzen
€ 90,00 oder 5 Pakete verfügbar
tsar® REGENERATIONSBAND Online Programm
€ 48,00 oder 3 Pakete verfügbar
Help Yourself Programm - Wie ein Kurzurlaub. Nur für dich
€ 299,00 oder 5 Pakete verfügbar
Kraftquelle Regeneration 2.0 - Live vom IFAA Festival
€ 79,00 oder 2 Pakete verfügbar
Sex up your Life – Dein Beckenboden neu gedacht
€ 179,00 oder 2 Pakete verfügbar
Box dich frei und tanze durchs Leben
€ 148,00 oder 4 Pakete verfügbar
tsar4you
Verwende das Suchfeld, um nach bestimmten Körper- und Problemzonen zu suchen, oder filtere nach bestimmten tsar® Tools, um passende Übungen für dein Wohlbefinden zu entdecken.
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Fußgeschmeidigkeit

Spannungen im Brustkorb - Radfahren

Spannungen im Oberschenkel lösen

Hoch springen

Springen im Sitzen

Strecksprünge boosten

Korrektur von Bauch- Zwerchfell- und Schultern 2

Wirbelsäule anheben

Energieschub

Bauchmuskel Aktivierung

Sprungkraft erhöhen

Sprungkraft

Leicht machen beim Springen

Rumpf stärken

Korrektur von Bauch- Zwerchfell- und Schultern

Verspannte Zehen

Lockerung der Wirbelsäule

Leichter im Langsitz

Waden entspannen

Schulter öffnen

Rumpfdrehen

Becken korrigieren

Kieferspannungen

Starke Nerven

Bauch und Rücken stärken

Von der Hand zur Schulter

Bauchmuskelrotation

Autofahren - angespannte Beine

Kennst du den Apfel
