Es ist dein stiller Unterstützer für Regeneration, Körperwahrnehmung und tiefes Loslassen. Gefertigt aus einem breiten, besonders engmaschigen Baumwollmaterial und in praktischer Länge, schmiegt es sich wie eine zweite Haut um deinen Körper. Ob an Rücken, Hüfte oder Beinen: Durch sanftes Umwickeln entsteht ein feiner Druck- und Zugreiz, der tief in das fasziale Gewebe wirkt. Genau dort, wo Verspannung oft unbemerkt beginnt. Das Besondere? Es arbeitet nicht gegen deinen Körper – sondern mit ihm. Der Impuls kommt von außen, aber die Veränderung geschieht von innen: Dein Nervensystem wird angesprochen, die Atmung vertieft sich, dein Körper beginnt loszulassen. Sanft, effektiv und tiefgreifend. Egal, ob als Unterstützung im Training, zur Selbstbehandlung oder als Begleiter in deinen Regenerationspausen – das Regenerationsband ist vielseitig einsetzbar und lässt sich einfach in den Alltag integrieren. Wie alles begann: Entstanden ist das Regenerationsband aus einem Bedürfnis heraus. Ich erinnere mich gut an meine Arbeit mit Lisi – einer beeindruckenden jungen Frau, die gerade erst an den Olympischen Spielen teilgenommen hatte. Sie kämpfte mit Knieproblemen und musste – wie so viele Sportler – neben dem Training arbeiten, um sich ihren Sport überhaupt leisten zu können. Ihr Trainer – ein außergewöhnlich engagierter Mensch – hatte eigens für Speerwerfer eine Trainingsmaschine gebaut, um die Technik zu verfeinern. Während ihres Trainings habe ich parallel ihre Schultern passiv entspannt – und wir konnten schnell Fortschritte beobachten. Doch das Knie war zu dieser Zeit bereits überbelastet – und mein Band noch nicht fertig. Genau in diesem Moment entstand die Idee: Ein Tool, das Athlet:innen – und später auch vielen anderen – ermöglicht, sich unterwegs selbst zu helfen. Ohne Therapeut, ohne Geräte, ganz einfach mit einem Band, das wie eine helfende Hand wirkt. Seitdem begleitet mich das Regenerationsband täglich. In Gruppenstunden, in der Einzelarbeit, im Yoga oder Pilates. Ich liebe es, wie schnell Menschen Erleichterung spüren – wie mühelos sich Übungen anpassen und in den Alltag einbauen lassen. Besonders schön ist: Ich kann mit dem Band nicht nur helfen – ich kann es auch für mich selbst einsetzen. Und genau das macht es zu einem meiner treuesten Begleiter. Egal, was der Tag bringt – mein Regenerationsband ist dabei.