Help Yourself Tools – Tiefenregulation durch gezielte Kombination
Die Help Yourself Tools besteht aus drei aufeinander abgestimmten Elementen:
zwei Pads, der Wolke und dem Löser. In Kombination entfalten sie eine tiefgreifende Wirkung
auf das myofasziale System, das vegetative Nervensystem sowie auf Haltung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Jedes Element bringt eine eigene Qualität mit:
- Die Pads: erzeugen durch ihre mehrkammerige Luftfüllung feine Bewegungsimpulse,
die das Gewebe aktivieren und die Tiefensensibilität fördern.
- Die Wolke: bietet schwebenden Halt – eine elastische Mulde,
in der sich Körperteile wie Rücken, Arme oder Beine sicher ablegen und gleichzeitig in sanfte Schwingung kommen.
- Der Löser: ein ca. 7 kg schweres Gewichtskissen mit feinem Diamantkies,
erzeugt tiefenwirksamen Druck, der Spannungen löst, das propriozeptive System stimuliert
und das Nervensystem beruhigt.
Das Zusammenspiel dieser drei Elemente ermöglicht gezielte Regeneration:
Beispielsweise liegt ein Pad unter dem Becken, die Wolke unter der Brustwirbelsäule
und der Löser auf dem Bauch – so entstehen gleichzeitig Entlastung, Bewegung und tiefes Spüren.
In einer anderen Variante sitzt man auf der Wolke, während der Fuß auf einem Pad steht
und der Löser auf dem Oberschenkel ruht – auch im Sitzen oder in Seitenlage sind zahlreiche effektive Setups möglich.
Wirkprinzipien auf einen Blick:
- gezielte Druckverteilung und -entlastung
- Förderung der Eigenbewegung und Atemdurchlässigkeit
- Verbesserung der Gelenk- und Gewebemobilität
- Reorganisation von Haltungsmustern
- Regulation des Tonus- und Spannungsverhaltens
Durch die variablen Anwendungspositionen im Liegen, Sitzen oder Stehen
können die Help Yourself Tools sowohl zur täglichen Eigenanwendung
als auch als unterstützendes Setting in der Körperarbeit oder Regeneration eingesetzt werden.
Ein modulares System – für nachhaltige Entspannung, funktionelle Ausrichtung
und ein
spürbar freieres Körpergefühl.
Die Help Yourself Tools besteht aus drei aufeinander abgestimmten Elementen: zwei Pads, der Wolke und dem Löser. In Kombination entfalten sie eine tiefgreifende Wirkung auf das myofasziale System, das vegetative Nervensystem sowie auf Haltung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Jedes Element bringt eine eigene Qualität mit:
- Die Pads: erzeugen durch ihre mehrkammerige Luftfüllung feine Bewegungsimpulse, die das Gewebe aktivieren und die Tiefensensibilität fördern.
- Die Wolke: bietet schwebenden Halt – eine elastische Mulde, in der sich Körperteile wie Rücken, Arme oder Beine sicher ablegen und gleichzeitig in sanfte Schwingung kommen.
- Der Löser: ein ca. 7 kg schweres Gewichtskissen mit feinem Diamantkies, erzeugt tiefenwirksamen Druck, der Spannungen löst, das propriozeptive System stimuliert und das Nervensystem beruhigt.
Das Zusammenspiel dieser drei Elemente ermöglicht gezielte Regeneration:
Beispielsweise liegt ein Pad unter dem Becken, die Wolke unter der Brustwirbelsäule
und der Löser auf dem Bauch – so entstehen gleichzeitig Entlastung, Bewegung und tiefes Spüren.
In einer anderen Variante sitzt man auf der Wolke, während der Fuß auf einem Pad steht
und der Löser auf dem Oberschenkel ruht – auch im Sitzen oder in Seitenlage sind zahlreiche effektive Setups möglich.
Wirkprinzipien auf einen Blick:
- gezielte Druckverteilung und -entlastung
- Förderung der Eigenbewegung und Atemdurchlässigkeit
- Verbesserung der Gelenk- und Gewebemobilität
- Reorganisation von Haltungsmustern
- Regulation des Tonus- und Spannungsverhaltens
Durch die variablen Anwendungspositionen im Liegen, Sitzen oder Stehen können die Help Yourself Tools sowohl zur täglichen Eigenanwendung als auch als unterstützendes Setting in der Körperarbeit oder Regeneration eingesetzt werden.
Ein modulares System – für nachhaltige Entspannung, funktionelle Ausrichtung
und ein
spürbar freieres Körpergefühl.
Regeneration, die sich deinem Körper anpasst
Mit dem Kauf der Help Yourself Tools erhältst du Zugang zu dem Programm "Rückenschmerzen loswerden in 5 Tagen" – eine sanfte, aber gezielte Anwendung, die zeigt, wie wirkungsvoll die Help Yourself Tools dein Körpergefühl verändern können.
Für einen Rücken, der sich wieder wie deiner anfühlt.
Jeden Tag erwarten dich 3 bis 5 aufeinander abgestimmte Übungen, die deinen Körper Schritt für Schritt zurück in seine natürliche Aufrichtung führen.
Die Einheiten sind kompakt, fließend aufgebaut und lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren.
Du brauchst 15 bis 30 Minuten täglich – und wirst schon ab Tag 1 spürbare Erleichterung erleben.
Verklebte Faszien lösen sich, Fehlspannungen regulieren sich, dein Nervensystem kommt zur Ruhe.
Sanfte Tiefenwirkung mit den Help Yourself Tools
Die Kombination aus Pads, Wolke und Löser wirkt gezielt auf deine Rückenstruktur.
Die Pads senden feine Bewegungsimpulse ins Gewebe, die Wolke bietet schwebenden Halt, der Löser bringt mit seinem Gewicht Ruhe und Zentrierung ins System.
So wird dein Rücken entlastet – und von innen heraus neu organisiert.
Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert, deine Haltung verbessert sich, deine Bewegungen werden klarer und leichter.
Frei. Aufgerichtet. Stabil.
Help Yourself Tools
Drei Tools, ein Ziel: Loslassen, neu ordnen, aufatmen
€ 209,-
