tsar® Body Management (Webinar)

Sonja präsentiert dir in diesem Webinar  tsar® Body Management, DIE Lösung für Folgen und Probleme sitzender Tätigkeiten.

Für dich und deine Kunden.

Langes Sitzen macht krank! 

Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen, sei es am Schreibtisch oder bei langen Autofahrten. Hier setzt Body Management an, indem es gezielt gegen die Folgen des langen Sitzens ankämpft und somit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz verbessert. 

Mit tsar® Body Management löst du alle schädlichen Sitzmuster vollständig auf. Verspannungen lösen sich, Stress fällt ab und Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern sich. Wir haben das Programm bewusst so zusammengestellt, dass man die Übungen ganz einfach in den Arbeitsalltag einbauen kann. Und zwar ohne dabei Arbeitszeit zu verlieren.

Als Trainer*in kannst du das tsar® Body Management Programm nutzen, um deinen Kund*innen spezifische Übungen zu zeigen, die auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Du kannst die Übungen als Teil des Aufwärmens vor dem Training integrieren oder sie als eigenständige Einheit anbieten.

Die Übungen sind kurz, aber wirkungsvoll. Du hast die Wahl, wie du das Programm verwendest:

• präventiv: mit effektiven 2-Minuten Powerübungen

• als Akutlösung:  25 Kurzprogrammen für spezifische Probleme

Teilnahme: über Zoom Live-Stream

Benötigtes Equipment: tsar Body Management Paket bzw. das tsar Triggerband

Die Teilnahme an diesem Lehrgang ist für Mitglieder der Premium Flatrate gratis. Falls du mehr über die Premium Lizenz erfahren willst oder umsteigen willst, kannst du dies hier machen. Inhaber der Standard Lizenz können den Lehrgang separat zukaufen.

Eine Aufzeichnung wird zu einem späteren Zeitpunkt als Online Kurs auf unserer Website zur Verfügung stehen.

Wir freuen uns über deine Teilnahme und stehen natürlich für Fragen zur Verfügung.