tsar® BODY MANAGEMENT Online Programm

tsar® BODY MANAGEMENT Die Lösung für Folgen & Probleme sitzender Tätigkeiten. Das Programm beinhaltet: - 14 Powerübungen für kontrolliertes Loslassen - 25 Kurzprogramme für akute Probleme - Erklärungen zu jeder Übung, Durchführung und Nutzen für dich - 10-Minuten Body Management Weekend Flow ACHTUNG! Für die Teilnahme and diesem Programm benötigst du das tsar® BODY MANAGEMENT Paket. Falls du es noch nicht hast, kannst es dir bei uns im Shop bestellen. LANGES SITZEN ist die Wurzel einer kranken Gesellschaft. Mit dem Body Management löst du alle schädlichen Sitzmuster vollständig auf. Schmerzfreiheit, Entspannung und Ausgleich warten auf dich. ENERGIEGELADEN & BEREIT FÜR NEUE HERAUSFORDERUNGEN Wir haben das Programm bewusst so zusammengestellt, dass du die Übungen ganz einfach in deinen Arbeitsalltag einbauen kannst. Und zwar ohne dabei Arbeitszeit zu verlieren. Denn das Triggerband kannst du sogar in Meetings oder unterwegs verwenden. DIE ÜBUNGEN SIND KURZ ABER HOCH WIRKUNGSVOLL Eines ist sicher, du wirst Kraft tanken und dich aus deinen Verspannungen lösen. Stress fällt von dir ab, du kannst dich besser konzentrieren und wirst leistungsfähiger. Mit den Übungen von tsar® erreichst du beides, körperliches Wohlbefinden und mentalen Ausgleich. Denn wenn unser Körper nicht im Lot ist, dann hat das auch Auswirkungen auf unser seelisches Wohl. Viel Spaß dabei!