Wir helfen den Menschen schmerzfrei und in ihrer vollen Kraft zu leben.
15 Minuten tsar® haben denselben Effekt auf Körperhaltung und Muskelspannung wie stundenlanges Training.
Unser Herz schlägt dafür zu zeigen, wie einfach es sein kann, lästige Verspannungen und dadurch bedingte Schmerzen loszuwerden, wie gut es sich anfühlen kann, wieder tief und erholsam zu schlafen, wie stolz man auf sich sein kann, bei Arbeit und Sport wieder Bestleistungen zu erbringen, und wie schön der Alltag sein kann, wenn man ausgeglichen und zufrieden ist.
Jedes neue tsar® Bewegungs- und Regenerationsprogramm, das wir entwickeln, muss sich daran messen, dass es rasch in seiner Wirkungsweise ist, dass der gewünschte Effekt lang anhaltend ist, dass Spannungen ausgeglichen werden, die Leistung gesteigert wird, der Alltag leichter wird und die Kraft in den Körper zurückströmt.
Krankheiten und Verspannungen kosten nicht nur viel Geld, sie hemmen die Freude und Lebendigkeit. Wir wollen, dass so viele Menschen wie möglich davon profitieren, keine Verspannungen oder Schmerzen mehr zu haben und die ungeahnten Heilungskräfte des Körpers zu entdecken für volle Lebenskraft. Damit wieder Zeit ist, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Sonja Ruprah-Weihs
Gründerin von tsar®
Über 20 Jahre forschte Sonja Ruprah-Weihs zusammen mit einem Experten Team aus Medizin, Physiotherapie und Heilmasseuren, um einen Weg zu finden, den Körper zu verstehen und Probleme oder Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Wickelmethoden mit dem tsar® Band oder aktiven sowie passiven Übungen soll der Körper neue Reize verspüren und sich selbst aus der Verspannung oder Fehlhaltung befreien.
Einsatzbereiche von tsar®
Schmerzfreiheit
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Lösen von Verspannungen
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Beseitigen von Rückenschmerzen
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Korrigieren von Fehlhaltungen
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Aufrechte Körperhaltung
Entspannung & Ausgleich
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Abbauen von Stress
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Steigerung der Konzentration & Leistungsfähigkeit
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Ausgeglichenheit
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Regenerativer, tiefer Schlaf
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Vertiefung der Atmung
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Anregung der Verdauung
Leistungssteigerung & Regeneration
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Leistungssteigerung im Sport
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Vorbeugung von Verletzungen
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Erweiterung des Bewegungsradius
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Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
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Erhöhung der Sauerstoffzufuhr
Das Geheimnis von tsar®
1.
Verspannungen schränken uns ein und kosten Energie.
Durch eine Verspannung ist ein Bereich in deinem Körper sozusagen eingefroren. Du kannst dich nicht frei bewegen, sondern nur mit Einschränkungen. Bei Bewegungen versucht dein Körper, Verspannungen durch leicht angepasste Bewegungsmuster auszugleichen, was oft in weiteren Verspannungen und Fehlstellungen resultiert. Eine Kettenreaktion.
Jede Bewegung oder sportliche Betätigung mit Verspannungen im Körper kostet dich also viel mehr Energie als notwendig, da dein Muskelapparat nicht optimal funktioniert. Und selbst wenn du viel Sport betreibst, bleiben deine Verspannungen und Fehlhaltungen dir erhalten oder werden sogar schlimmer. Die Folgen sind Stress, Erschöpfung, Schmerzen, Burn-out.
2.
tsar® hat sich auf das Lösen von Verspannungen im Körper spezialisiert.
Im Kern von tsar® stehen deine Körperspannung und Körperhaltung. Durch gezielte Übungen bringst du deinen Körper in unterschiedliche Positionen und dadurch werden Muskeln, Sehnen und Bänder aktiviert. Jedoch ohne dass du Kraft aufwenden musst, und das verwirrt dein Gehirn, weil es keine bekannten Bewegungsmuster sind. Du trickst also deinen Körper aus und deine Muskeln und Faszien beginnen loszulassen und sich zu entspannen.
Der dabei gegebene Impuls wird außerdem auf die umliegenden Gebiete übertragen und löst auch dort Verspannungen. Das ermöglicht erstmals, dass blockierte Bereiche sich bis tief in alle Muskelschichten lösen können, die normalerweise nicht erreicht werden. Dein Körper befreit sich also selbst aus der Verspannung oder Fehlhaltung und stellt wieder Symmetrie her.
3.
Bis zu 60% der Verspannungen werden schon in den ersten 2 Minuten gelöst.
In einer wissenschaftlichen Studie konnten 2018 die ersten Beweise dazu geliefert werden, die zeigen, wie effektiv und nachhaltig tsar® wirkt. Sanft, langsam und präzise wird dem Muskel wieder die volle Kraft zurückgeschenkt. Entspannung, Schmerzfreiheit und Leistungssteigerung warten auf dich.
