Stell dir vor, dein Körper wird gehalten – nicht hart, nicht eng, sondern wie getragen vom Raum selbst. Kein Druck, kein Zwang. Nur du – im Schweben, im Fließen, im Spiel mit der Schwerkraft.

Das Da Vinci Band ist ein langes, festes Stoffband, das an der Decke oder im Freien an einem stabilen Ast befestigt wird. Am unteren Ende formt es eine Schlaufe – ein tragendes Nest, in das du dich hineinlegen kannst. Ob mit dem ganzen Körper, nur dem Becken, einem Bein oder dem Oberkörper: du wirst gehalten und gleichzeitig freigegeben.

In der Regel kommen drei Da Vinci Bänder gleichzeitig zum Einsatz – so kann dein gesamter Körper in einen Schwebezustand eintauchen. Eins trägt deinen Oberkörper, das zweite umschließt dein Becken, das dritte führt und unterstützt ein Bein. Daraus entsteht ein völlig neues Raumgefühl – getragen, frei und in alle Richtungen beweglich.

Das Besondere: Im Da Vinci Band kannst du nicht nur loslassen, sondern auch dreidimensional trainieren. Du kannst schwingen, rotieren, dich ausdehnen und dein Gleichgewicht neu erfahren. Bewegungen wie Handstände oder Spagate gelingen spielerisch – auch tänzerische Elemente wie Hebefiguren oder spiralförmige Dehnungen können sicher und ohne Überlastung geübt werden. Der Körper darf sich entfalten – in seiner Kraft, seiner Eleganz und seiner Intuition.

Das Da Vinci Band ist kein Sportgerät – es ist eine Einladung, dich selbst neu zu erleben: leicht, klar und zentriert im Raum.

Die Arbeit mit dem Da Vinci Band geht weit über klassisches Training hinaus: Sie verbindet Bewegung, Entlastung und Neuorganisation in einem schwebenden Raum.

Durch das dreipunktgelagerte System entsteht eine einzigartige Entkopplung von Schwerkraft und Spannung. Der Körper muss sich nicht gegen den Boden oder sein Eigengewicht behaupten, sondern kann sich in der Schwebe neu ausrichten. Muskeln, Faszien und Gelenke werden auf sanfte Weise aktiviert – ohne Druck, aber mit Tiefenwirkung.

Das Band wirkt auf mehreren Ebenen:

• Gelenkentlastung: Durch das Hineinlegen in die Schlaufen wird der Druck von Wirbelsäule, Hüften, Schultern und Kniegelenken reduziert. Besonders wohltuend bei Rückenbeschwerden, Verspannungen oder nach intensiver Belastung.
• Faszienaktivierung: Die frei schwingenden Bewegungen wirken lösend und stimulierend auf das fasziale Netzwerk. Verklebte Strukturen lösen sich, das Gewebe wird durchlässiger und geschmeidiger.
• Gleichgewicht & Tiefensensibilität: Der Schwebezustand fordert das Zusammenspiel aus Tiefenmuskulatur und sensorischem System heraus – ohne zu überfordern. Das Ergebnis ist ein verbessertes Körpergefühl und mehr Stabilität aus der Mitte.
• Neurologische Wirkung: Das Nervensystem reagiert sensibel auf die sichere Umhüllung und die rhythmischen Bewegungsimpulse. Dies wirkt regulierend, beruhigend und stärkend – insbesondere bei Stress, Übererregung oder chronischer Erschöpfung.

Ob zur Regeneration, als kreatives Bewegungstraining oder zur Tiefenmobilisation: Das Da Vinci Band öffnet Räume – im Körper und im Geist. Es gibt dir das zurück, was oft verloren geht:
Orientierung, Leichtigkeit und Bewegungsfreude.