Fit am Berg

*Fit am Berg – Dein Tag voller Energie, Bewegung und Entspannung*

Ich lade dich herzlich ein, mit meinem Team und mir einen ganz besonderen Tag am Unterberg zu erleben! In der beeindruckenden Kulisse der Berge erwartet dich ein einzigartiges Fitness-Event, das Bewegung, Entspannung und Energie vereint.

Gemeinsam mit meinen Trainerkollegen Erik und Karin gestalten wir einen Tag, der dich stärkt, inspiriert und deine Regeneration fördert – und das alles mitten in der Natur.

### *Dein Programm für den Tag*

🔹 *Gemeinsame Wanderung zum Schutzhaus*

Wir starten den Tag mit einer ca. 2-stündigen Wanderung zum Unterberg Schutzhaus. Dabei legen wir etwa *510 Höhenmeter* zurück und genießen die frische Bergluft.

🔹 *Mittagspause am Schutzhaus*

Nach der Wanderung hast du die Möglichkeit, dich im Schutzhaus zu stärken und die gemütliche Atmosphäre zu genießen.

🔹 *Entlastung & Kräftigung für den ganzen Körper*

Am Nachmittag erwartet dich eine *50-minütige Einheit* mit dem Regenerationsband, die deine *Beine, den Rücken, den Rumpf und die Arme* gezielt entlastet. Durch effektive Übungen im Einklang mit der Natur lösen wir Verspannungen, fördern deine Balance und stärken deinen Körper.

🔹 *Mini-Gipfelwanderung*

Gut gelockert testen wir, was dein Körper nun alles besser kann, und machen uns gemeinsam auf den Weg zum *Gipfelkreuz*. Spüre, wie sich dein Körper freier bewegt und deine Energie fließt!

🔹 *Individuelle Behandlungsmöglichkeit*

Zusätzlich bieten wir dir die Option, dich von einem unserer Trainer gezielt behandeln zu lassen – eine perfekte Ergänzung, um Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu unterstützen.

🔹 *Ausklang nach Wahl*

Nach dem Gipfelerlebnis kannst du entscheiden:

🌿 Gemeinsam den Berg hinunterwandern oder

🔥 Den Tag im Schutzhaus bei regionalen Schmankerln und einem *Lagerfeuer* ausklingen lassen. (Bitte Zimmer im Voraus reservieren!)

### *Wichtige Infos*

*Kosten:* 99 € pro Person (exklusive Nächtigung und Verpflegung)

*Optional:* Übernachtung & Verköstigung direkt im Unterberg Schutzhaus – perfekt für alle, die das Erlebnis in Ruhe ausklingen lassen möchten.

*Voraussetzungen:* keine

📢 *Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir rechtzeitig deinen Platz!*

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu verbringen. Lass uns gemeinsam die Kraft der Natur spüren und Bewegung neu erleben!

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Für Abonnenten von tsar® Trainer PRO und tsar® Deluxe Private Coaching ist diese Veranstaltung gratis inkludiert. Mehr zu unseren Abos und allen Vorteilen für dein Wohlbefinden findest du hier.

Wir freuen uns auf Teilnahme und stehen gerne unter info@tsar.at für Fragen zur Verfügung.