tsar® Dance Live Workout

Tanze mit mir in meinem letzten energiegeladenen Workshop!

Gezielt, präzise und doch völlig frei erwecken wir unseren Körper und Geist. Vom Triggerband geführt, heben wir uns im wahrsten Sinne des Wortes aus unseren Spannungen heraus. 

Bewegung verwandeln wir in Tanz … Erstarrung in Lebendigkeit. Wir lassen unseren Körper Geschichten des Lebens erzählen, und so ganz nebenbei befreien wir uns fast unbemerkt von negativen Gedanken und Spannungen. 

Ideal als Ergänzung zu unserem Tsar Dance Moves Programm oder auch als eigenständiges Workout für alle, die ihre Lebendigkeit wieder erwecken wollen!“ 

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – das Programm ist für alle geeignet. Ich hoffe, du bist auch mit dabei! 

Freestyle mit Rahmen! Klingt widersprüchlich? Ist aber ganz TSAR. Wir setzen einen Rahmen, indem wir das Triggerband in einer bestimmten Position fixieren. Zum Beispiel, um Spannungen um die Herzgegend zu lösen: Eine Hand liegt auf dem Brustbein, die andere hält das Band vor dem Gesicht wie einen Spiegel. Und dann? Bewegung! Du kannst ausprobieren, was sich gut anfühlt, und erleben, wie Tanz und Musik ganz natürlich entstehen – und belastende Spannungen einfach abfallen.

Freue dich auf eine einzigartige, speziell für dieses Programm zusammengestellte Musikauswahl von RSB aus Ibiza. Mit viel Hingabe hat er eine mitreißende Mischung kreiert, die perfekt auf die tsar® Dance Moves abgestimmt ist und dich tief in den Rhythmus eintauchen lässt. Die Musik verbindet sich mit deinem Herzschlag und steigert sich kontinuierlich zu einem Höhepunkt. Leicht beschwingt oder kraftvoll – alles ist dabei, um deine Sinne zu erwecken. 

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Voraussetzungen: keine

Notwendiges Equipment: tsar® Triggerband aus dem Body Management Paket

Für Abonnenten von tsar® Trainer PRO und tsar® Deluxe Private Coaching ist diese Veranstaltung gratis inkludiert. Mehr zu unseren Abos und allen Vorteilen für dein Wohlbefinden findest du hier.

Wir freuen uns auf Teilnahme und stehen gerne unter info@tsar.at für Fragen zur Verfügung.