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5 Übungen für mehr Energie
Erwecke die Kraft des Tigers in dir – wann immer du sie brauchst!
Mit diesen kurzen, effektiven Übungen bringst du deinen Körper in eine kraftvolle Haltung, löst Verspannungen und tankst neue Energie. Egal ob morgens oder zwischendurch, du wirst dich aufgerichtet, vital und bereit für den Tag fühlen.


Die Hängematte
04:24
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Tatkraft nach langem Sitzen
05:02
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Superman - Superwoman
05:12
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Superman Teil 2
01:46
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Das unsichtbare Triggerband
02:27
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