tsar Regenerationstrainer Webinar

01_ Einsatzbereiche aktiver Regeneration

02 tsar Scanning einfach erklärt

03 Regeneration to Go - Hüftbeuger

04 tsar Basisübungen Aufrichtung der BWS

05 Überleitung das Training zum Training

06 Das Training zum Training Beinpresse

07 Emotionen wegtrainieren, passive Regeneration