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Help Yourself ist dein Rückzugsort für Regeneration, Aufrichtung und inneres Gleichgewicht. Mit gezielten Lagerungen, sanften Impulsen und tiefem Spüren löst du Spannungen von innen heraus. Einfach anzuwenden – kraftvoll in der Wirkung – wohltuend für Körper und Nervensystem.